ਕਾਕਬਰਨ ਏਆਰਸੀ ਐਪ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਲੋਡ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕਦਮ ਅਤੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਹੈ, ਰਸਤੇ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ.
ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ. ਚੋਣ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ ਕਾਕਬਬਰਨ ਏਆਰਸੀ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਚੁਣੌਤੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫੀਚਰ-ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ, ਕਾਕਬਰਨ ਏਆਰਸੀ ਐਪ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਕਾਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ!
ਕਾਕਬਰਨ ਏਆਰਸੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ 'ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ' ਵੀਡਿਓ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ.
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ), ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
ਕਾਕਬਰਨ ਏਆਰਸੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿੱਟਬਟ, ਮਾਈਫੀਟਨੇਸਪਲ, ਪੋਲਰ, ਰਨਕੈਪਰ, ਮੈਪ ਮੈਫੈਟੀਟ, ਗਰਮਿਨ, ਸਟਰਾਵਾ, ਸਵੈਮਟੈਗ ਅਤੇ ਨਾਲੇਿੰਗਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. Cockburn ARC ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ